SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z czego sa

  • [...] jest lipna. Ale to samo tyczy sie FBW. Bez solidnego mentora grzezniesz. W dodatku na bic ćwiczenia w stylu uginania z hantlą w oparciu o kolano na szczyt bicepsa. Po co dlaczego albo zabawy w stylu pobudzenie jednej z głów bicepsa. Tu sie tez zgodze. Nie uważasz że lepiej jest przejść z planu ACT (weidera czy jakiegokolwiek innego) obwodowego [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-15 10:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 120kg do 90 ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - no pewnie. Ale nawet jeśli komuś to się nie podoba, to teraz na rodzinnych obiadach uwzględniane są moje nawyki żywieniowe, pod groźbą obciachu dla gospodyni - bo przecież wydając obiad, teściowa pewnie nie chce żebyś nie jadł wcale, albo przychodził z własnymi kanapkami, prawda? Zatem zwyczajnie nie jedz tego czego nie chcesz jeść. ;-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6455 Data: 2013-01-05 08:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walczyć w parterze albo w "stójce" - wszystko jedno, będzie dobre przetarcie. Trenuje też bardzo dużo z zapaśnikami, mistrzami Polski, potężnymi facetami. Wiadomo czego chcę - będę chciał skrócić dystans, walnąć go jednym czy drugim uderzeniem i przenieść walkę do parteru, tam będę miał olbrzymią przewagę. Ja się mogę przygotować do [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-06 09:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poniżej. 3 Wspięcia stojąc 12x30kg 10x50kg 8x60kg Komentarz: FILMIK poniżej 4 Wiosłowanie 12x30kg 10x40kg 10x40kg 10x40kg Komentarz: Dołożyłem ciężaru i poprwiłem technikę-czego więcej chcieć? 5 przyciąganie linki wyciągu górnego+wiosłowanie hantlą w oparciu o ławkę 12x20kg/13kg 12x20kg/13kg 12x20kg/13kg Komentarz: Technicznie, serie łączone [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 4093 Data: 2009-04-23 23:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dystansu jak Tua,ale umial o wiele lepiej kłuc w półdystansie. http://www.youtube.com/watch?v=BmDjDHx8mEU Tygrum,jeśli chodzi o potencjał Mike'a Mike miał potencjał,ale do czego ? Tylko do szybszego skracania dystansu,co i tak z Foremanem buło bezużyteczne. Zakłądajac ,ze w lewej ręce mam młotek takim jakim wbija się gwoździe w prawej [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-29 09:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem stracony?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kiedyś cały i były co prawda podobne. Słuchaj, nie ty jeden masz takie problemy, jeśli wydaje ci się, że tylko ty doświadczasz takiego prostactwa to jesteś w błędzie. A dlaczego to wiem? Ponieważ sam nieraz byłem w takiej sytuacji i też "koledzy" z dzielnicy itd. robili podobne rzeczy. Generalnie jeśli są to całkowici d****e należy [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7878 Data: 2009-06-20 00:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest Wing Tsun

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] siebie i staraja sie dotknac czy klepnac sie nawzajem jakby mieli na ubraniach czujniki na dotkniecie i zdobywali punkty jak we florecie. Typowe takie cwiczenie bo ja wiem czego...refleksu w lapaniu much chyba. Tak zwane "plaskcze" albo "liscie". Czyli kompletny bezsens oparty na zasadzie utraty honoru kiedy ktos mnie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8799 Data: 2002-05-16 13:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja: Produktów nie będę opisywał, tylko w skrócie napisze czego sie po nich spodziewam. Scorcha i white Flooda kupiłem sobie z pieniędzy zarobionych na wakacje, natomiast białko i witaminy kupiłem teraz. Niestety pieniądze się skończyły i nie mam za co kupić bcca w celach antykatabolicznych, także będę musiał poradzić sobie bez nich lub [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 15019 Data: 2008-10-18 10:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy

    Post
    Trening dla początkujących

    tamte sylwetki mają w sobie coś czego nie mają obecne. Widać, że te mięśnie są grube, pękate i silne. Fakt faktem, że z większym bf, z większą wodą i mgłą, ale nie są tylko popuchnięte i kształtne, ale na serio widać tą drzemiącą siłę.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-24 19:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT- Headlong pt.2

    Post
    Strength & Endurance

    [...] mieści gdy widzę na tych spacerach młodzież której jeszcze nie tak dawno było tak blisko do tej no, Konfederacji Bosaka. Spacerujcie choćby do jutra, jutro na sumie będzie okazja się pokajać i wyspowiadać }:-( I nie kieruję tego do nikogo personalnie a do tych wszystkich milionów kobiet które dokładnie wiedziały czego można było spodziewać.

    Odpowiedzi: 956 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-24 22:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    Anna i Paweł Jesieniowie, jedno z bardziej znanych lekkoatletycznych małżeństw, Wigilię i Boże Narodzenie spędzili w Kostce w gminie Sokołów Podlaski. W Nowy Rok odlecą do RPA, gdzie będą się szykowali do sezonu i najważniejszej imprezy - mistrzostw świata. Jak podkreśliła Anna Jesień (w tym roku przeszła z AZS AWF Warszawa do LŁKS Prefbet [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-28 10:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy by Dawidek, foto str. 2

    Post
    Trening dla początkujących

    Kurde to nie za dobrze te mięśnie się mają , takie zastałe mięśnie od czego masz, co Ci się stało wypadek miałeś jakiś ? :-) A rehabilitantka jakaś fajna };-) ?? Fajna fajna, a ostatnio się dwie nawet zajmowały mną8-) żyć nie umierać Od czego trudno powiedzieć sam nie wiem gdzie leży przyczyna, mięśnie czemu zastałe bo ich nie używałem z dobre [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 7402 Data: 2012-06-19 19:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fc Barcelona

    Post
    Piłka Nożna

    [...] sięgają tytułu mistrza." Kontynuowanie passy W niedzielę czeka Barcę trudne zadanie, bo na Camp Nou przyjeżdża Real Sociedad. Wydaje się jednak, że Barcelona nie ma się czego obawiać, gdyż przecież na rozkładzie ma z pewnością mocniejsze Valencię oraz Barcelonę, a poza tym Sociedad prezentuje się o wiele słabiej w tym sezonie.Cocu tak to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-19 23:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fc Barcelona

    Post
    Piłka Nożna

    Milito za 5 mln euro!? W związku z przygotowaniami do sezonu 2004/2005, zarząd dobrze wie czego Barca potrzebuje, kogo sprowadzić, a kogo nie. Niewątpliwie priorytetem są tacy piłkarze jak Trezeguet, Baptista, Ballack, Giuly czy Luis Fabiano. Jednak oprócz tych wzmocnień Frank chętnie by widział jeszcze jednego stopera w związku z nadchodzącym [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-05 18:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj Pawle Od czego zależy że człowiek ma kaca? Myślę że jakby poznano dokładnie wszystkie mechanizmy substancje i czynniki odpowiadające za ten stan to już nikt by nie miał kaca Wystarczyła by jedna tabletka przed piciem i problem z głowy A nie wszystkie środki działają i nie na każdego... Ma to między innymi związek z faktem że ogólnie pojęty [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-28 08:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIesz czego się nie da? Dużego parasola sobie otworzyć Postaram się aby się udało, a jak nie to trudno ręczę że czapeczki są naprawdę fajne a białeczko i gainer smaczne i zdrowe pzdr Po to właśnie sa takie akcje, żeby przekonać ludzi, że wcale nie trzeba zaopatrzać się za oceanem, skoro rodzime firmy robią rownie dobre odżywki i suple Z resztą [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 13986 Data: 2008-08-26 22:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • undery !

    Post
    Doping

    Ciekawa sprawa, aczkolwiek, łatwo sie domyślić, że undery w tym między innymi nasz kochany EAP są robione w jakiejś zakurzonej piwnicy w wielkim zbiorniku, pełnym niewiadomo czego. Aczkolwiek, niesłyszałem jeszcze o przypadku jakiegoś poważnego zakażenia lub czegoś temu bliskiego. Chociaż kto wie ile było takich przypadków, które nie zostały [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 12224 Data: 2006-11-29 20:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    250kg bardzo konkretny cel sobie stawiasz a ja Ci 230 zyczylem hehe w dobie obecnej suplementacji możliwe że Ci się uda, teraz modne są kroplówki z witamin, minerałów, aminokwasów które naprawdę dają mega przyrosty sily czy regeneracji więc może uda Ci się czego Ci serdecznie Życzę :-)

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-31 17:17:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Amstaf i koks

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] po kilka godzin. hehe zeby mnie tu ktos nie zjechal ze sie tym jaram bo mnie to wogole nie kreci kiedys bylem glupi puszczalismy z kumplem nasze amstaffy na siebie w wyniku czego moj stracil kawalek ogona + blizny+ wydatki u weterynarza a tamten oko hehe tearz wiem ze to byla glupota no spoko ze 3 lata temu ale tak tylko pisze sobie bo nie mam [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-15 19:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] on , inni, ja kiedys. Tutaj zaznacza sie problem, typu jak juz wspomniales wczesniej, co ma do piekrani isc za pare zloty, lepiej zabijac za kase dobra. Tu jest ten problem czego ludzie nie widza - CHCIWOSC I LUDZKA PIERD O L ON A NATURA. Nie winie za to nikogo, ale dopoki ludzie nie zaczna myslec sami za siebie na powaznie, to beda sluzyc [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 10345 Data: 2011-12-23 18:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)